シンプル思考 自分を出すのは怖いこと。そう思っているわたしが、この一年で学んだこと、変わってきたこと。 2017年10月21日 rhinocero すっきり、さっぱり。 「自分を出すこと」は、わたしにとってはものすごく恐ろしいこと。 (さらに…) …
ラク家事のコツ 面倒なキッチンの後かたづけ。調理ごみの後始末とふきんの漂白は、一石二鳥＆一気通貫でシンプルに回しています。 2017年10月20日 rhinocero すっきり、さっぱり。 昨日のこちらの記事。 食品保存用ポリ袋を使って食材を冷凍。使い終わった後にもう一働きさせてポリ袋を処分するまでの、一連の流れについて書きま …
ラク家事のコツ 【高い！面倒！無駄！】わたしが、ジップロックやIKEAのジッパー付き袋を使わない理由。 2017年10月19日 rhinocero すっきり、さっぱり。 きょうは、「わたしが、ジップロックやイケアのジッパー付き袋を使わない理由」について書いています。 (さらに…) …
ラク家事のコツ 毎日の献立づくりをシンプルにする考え方３つ。献立づくりは、ワードローブづくりと同じかも？ 2017年10月18日 rhinocero すっきり、さっぱり。 きょうは、「まいにちの献立づくりもシンプルに。洋服選びにも通じる、３つの考え方」について書いています。 (さらに…) …
がんからの回復 女性ホルモン足りなすぎ！アラフォー主婦の骨粗鬆症。検査と、結果と、これからについて。 2017年10月17日 rhinocero すっきり、さっぱり。 きょうは、「アラフォー主婦、女性ホルモン枯渇による骨粗鬆症（こつそしょうしょう）確定...。骨粗鬆症の検査項目と、結果と、これからについて。 …
かんたんレシピ 混ぜるだけ超カンタン！ごま油香る「春菊ごはん」レシピをご紹介。 2017年10月11日 rhinocero すっきり、さっぱり。 これから旬を迎える「春菊」、お好きですか？ わたしは春菊のごま和えが大好きなのですが、実はごま和えよりもさらにお気に入りの春菊料理があります …
ラク家事のコツ 【盛り付け画像いろいろ】買い物は週一度！保存＆調理したお肉は、こんな風に盛り付け、食べています。 2017年10月10日 rhinocero すっきり、さっぱり。 きょうは、「週に一度の買い物で、下ごしらえ保存したお肉。どんな風に調理し、盛り付け、食べているかまとめ」について書いています。 (さらに …
ラク家事のコツ 自分の時間は、自分で作る。わたしの自由な時間をつくる、週末の習慣ふたつ。 2017年10月9日 rhinocero すっきり、さっぱり。 きょうは、「好きなことをする時間は、自分で作る。平日の自由時間を作る、週末の習慣ふたつ」について書いています。 手間を省くための手間は …
