がんからの回復 【アラフィフの骨粗鬆症治療】新薬「イベニティ」で骨密度の数値が爆上がりして、うれしいです。 2020年6月2日 rhinocero すっきり、さっぱり。 がん治療の後遺症により30歳で閉経してしまったことで、骨粗鬆症になりました。 2年半ほど前から治療を始めたもののなかなか改善がみられ …
シンプル思考 おこもり中のメンタル維持のために、意識していること5つ 2020年5月14日 rhinocero すっきり、さっぱり。 はやいもので、新型コロナウイルス対策での緊急事態宣言から1か月以上が経ちました。 夫も娘も一日中在宅となり、これまでひとりの時間を謳 …
ラク家事のコツ 大嫌い！な掃除をちょっぴりラクにしてくれた、小さなアイデア7つ 2020年5月7日 rhinocero すっきり、さっぱり。 掃除が嫌いです。 めんどくさいからです。 かといってあちこち汚いのも居心地悪くて好きではないです（ワガママ）。 なのでせ …
ラク家事のコツ 【ルーティン化でラク家事】まいつき月初に問答無用でやってすっきりさっぱりしている家事5つ 2020年4月30日 rhinocero すっきり、さっぱり。 新型コロナウイルスでろくに家から出ないこともあり、曜日や日にちの感覚があやしくなってきました。 あっという間に4月が終わり、あすから …
がんからの回復 【やむを得ない通院…】新型コロナへの感染リスクを減らすべく心がけた5つのこと 2020年4月28日 rhinocero すっきり、さっぱり。 現在、骨粗鬆症の治療中。 https://www.n00life.com/entry/kotsusoshoushou …
シンプル思考 【にちにち】話題の「ZOOM飲み会」やってみた / 新入りと22年選手 / 目から鱗！の簡単マスクづくり 2020年4月4日 rhinocero すっきり、さっぱり。 話題の「ZOOM飲み会」やってみた 新型コロナウイルスによって家にこもることが多くなった人の間で大流行しているという「ZOOM飲み会 …
ラク家事のコツ 【買い物を最低限にする方法】買い占めパニックから自分と家族を守る、便利食材リスト＆メニュー例 2020年3月31日 rhinocero すっきり、さっぱり。 新型コロナウイルスの感染拡大で、首都圏の封鎖が近いのではないかという雰囲気になってきています。 先週の水曜日、夜に東京都知事の会見が …
シンプル思考 【にちにち】できることを淡々と / もっともっともっと / 買い物も淡々と 2020年3月29日 rhinocero すっきり、さっぱり。 できることを淡々と 新型コロナウイルスで、家族それぞれ自宅で過ごす時間が激増しました。 夫が「いってきまーす」と言って2階へ上 …
